![]() Norbanako bakoitzak zorroztasunarekin lotura zuzena duten introiekto edo pentsamole ugari barneratu izan ditu. Introiektu hauek, zorroztasunaren inguruko lehen artikuluan aipatu gisa, zalantzan edo inongo ebaluazio propio gabe irentsi ditugu. Norbere desio eta nahiekin aurrera egin beharrean, ikasitako eta derrigorturiko ideiak plazaratuz. Pentsamolde edo ideia hauekin bat egiterakoan, autoexigentzia handitzen edo nabarmenago egiten dela konturatu gaitezke. Barnean mezu absoluto eta arbitario askorekin aurki gaitezke, non erratzeko edota disfrutatzeko nahia ezeztatzen digutenean. Mezu hauen artean, balore eta izateko moduak azpimarratzen dituzten introiektu hauekin aurki gaitezke:
Norbanakook mezu hauekin batera hainbat mekanismo desberdin ikasten ditugu buruan zororroztasuna nabarmentzeko eta ditugun balioak edo ahalmenak gutxiesteko. Hemen horietako mekanismo batzuk:
Zorroztasunarentzat, inoiz ez da nahikoa. Introiektu eta mekanismo hauetaz gain, norbanako bakoitzak bere mezu propioak izaten ditu zorroztasuna plazaretzeko edo nabarmentzeko bere eginkizun edota beharretan. Mezu hauetaz eta beste batzuetaz kontziente egitean dago gakoa, zertarako erabiltzen ditudan eta zer ematen didatzen hausnatu eta itauntzean. Hau da, norbere buruaz erlazionatzeko dugun moduetaz jabetzean. Agurne Bikandi Aizpurua Jendarte Psikologoa eta Gestalt Terapeuta
0 Comentarios
Deja una respuesta. |
EGILEA
Ari Psikoterapia Zentroa ERREGISTROA
Junio 2019
Haz clic aquí para editar.
|