Psikoterapia humanistikoak pertsonaren gatazka edo zailtasunak abordatzen ditu, gorputza, gogoa, emozioak, egoera soziala eta alderdi espirituala kontutan izan da. Norbere baliabideez ohartarazten eta gertatzen zaigunaz arduradun egiten laguntzen gaitu,  bizitza asegarriagoa biziz.